SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • Urazy głowy a sporty uderzane.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Generalnie głowa nie służy do tego żeby była uderzana i jak najbardziej może spowodować konsekwencje co widać choćby u niektórych bokserów, fajnie też przedstawione jest to w filmie 'wstrząs'.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2016-07-22 16:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak ale jak dasz małe dawki to będzie to słaby pomysł lepiej jedną a konkretną przed największą aktywnością fizyczną i mieśni wcale nie spalisz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2017-06-12 20:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak już to daj tylko przed treningiem po treningu nie ma sensu te aminokwasy nadal będą krążyły w organizmie po krótkim treningu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2017-06-12 21:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat białka Pro Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak na izolat to drogo co do firmy się nie wypowiem, moze w kraju którym kupujesz to popularna firma.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2020-06-10 20:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat białka Pro Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    Drogo ,osobiście szukałbym wśród sprawdzonych marek bo płacić tyle pieniędzy za mało popularny produkt nie ma sensu , moze się okazac że jest warty tej ceny ale z drugiej strony może się okazać że białko jak białko a zwyczajnie sporo przepłacisz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2020-06-11 07:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    podobno w niektórych aptekach idzie kupic odrzywki jak i suple i sa one bez recepty a co do koksów to mozesz je kupic i dilera lub w aptece ale musisz miec recepte którą nie tak latwo dostac

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2004-03-17 18:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    No nie da sie ukryc sprzedawcy sa rozni. Ja jak w moim miescie robilem rozeznanie co do doradztwa w takich sklepach i gralem zielonego to mi HMB wciskali

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2004-03-17 20:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupi trener

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 hydrolizat to nic innego jak aminokwasy całodziennie 2 hmm, obydwa przyswajaja się bardzo szybko, w końcu izo mają bv 159, a przyswajalność chyba głównie zależy od ilości aminokwasów 3 w sumie hydrolizat jest lepszy gdy śpisz na kabonie... wole wpc i mieszanki poza tym nie stać mnie. obydwa działają silnie anabolicznie i antykatabolicznie. hard [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2005-04-25 23:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupi trener

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 tak 2 hytro szybsze w koncu to czyste aminy - smak jest ochydny ich 3 trudno powiedzieć to i to jest ok, zalezy jak kto na to patrzy nie uzywam hyrdo i niema to dla mnie znaczenia, wole izolat bo jest smaczny choć by z tego względu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2005-04-25 23:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masaaaaa....

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak kreda dobra, to bedzie działać dobrze niezależnie od tego czy dostarczymy ją w kapsie czy nie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2008-09-16 16:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W

    Post
    Trening w domu

    no nawet jak bym chcial to sie nie da robic tego bez przerw bo strasznie czasem miesnie bola xD ale widac ze to daje duzo:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2009-03-07 21:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty człowieku nie wiesz jak kreatyne brac a sie za mete zabierasz.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2009-11-28 11:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No akurat arginina nie wpłynie źle na życie sexualne ^^ A jeżeli chodzi o masę to jak już wyżej wspomniano. Możesz urosnąć dzięki diecie oraz odpowiednim planem treningowym.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2013-09-21 12:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dni treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    E tam, czasem zdazy sie zrobic 2 dni treningowe pod rzad jak sytuacja zyciowa zmusi i tragedii nie ma ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2016-04-27 16:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wirtualne materiały!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://budokan.pl/pl/index.html , http://bjj.org/ _SFD JUJITSU TEAM_ "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2003-10-06 16:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w i sprawdz centymetr - jesli to krawiecki to one maja zwyczaj sie rozciagac itp..ale nie sadze zeby sie rozciagnal jak przekladasz z lewej lapy na prawa moze zle mierzysz ? az taka roznica to troche za duzo ;/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2004-08-17 00:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie mi z hst

    Post
    Trening w domu

    klata---rozpietki wyrzuc barki---wywal wyciskanie zza karku i doloz jedna serie do wyciskanie sprzed karku jak co. podciaganie sztangi zamien na unoszenie hantli w opadzie tulowia (na tylni akton) plecy--masz 4 seriena najszerszy. wywal serie i daj zamianst tego szrugsy nie za duzo serii na bica i trica? ja bym dal max 3 serie zaczynaj cwiczyc od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2005-05-08 12:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o Rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak pierwszy z takich bajerow to ktory nie wybierzesz bedzie git

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2005-11-30 23:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o Rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak Cie stać to 2XP, nie ma opcji byś był niezadowolony.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2005-12-01 13:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o batony? :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    takie batoniki możesz sobie zjesc jak dostaniesz hipoglikemii podczas cyklu insulinowego :) ale jako uzupelnienie diety nie polecam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2007-09-13 11:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)